باشگاه کوهنوردی آرش همدان

کوهنوردی ، سنگ نوردی ،اسکی ، غا رنوردی طبیعت گردی دوچرخه کوهستان

شماره حساب بانکی باشگاه کوه اسکی آرش همدان arashclub
نویسنده : موفق ; خزایی - ساعت ۸:٠۱ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ۱٥٠٠/٥/۸

         سایت رسمی باشگاه کوه اسکی آرش همدان

               arashclub. tk

این شماره مخصوص واریز حق عضویت و ماهیانه و هزینه های برنامه های باشگاه تعیین گردیده است.

 

شماره کارت بانکی پارسیان                   6221061040161756                                         

شماره حساب پس انداز          

80013587833    بنام (محمدجواد موفق)

 

شماره تماس بامدیر و ثبت نام :

09185099590 علی خزایی                         

                             www.petzel.ir

         سامانه انواع شارژ ایرانسل همراه اول  رایتل

 جلسات هفتگی باشگاه روزهای یکشنبه ساعت 18در محل  دفتر هیات کوهنوردی همدان  استادیوم قدس برگزار میشود


comment نظرات ()
کانال باشگاه ارش در تلگرام
نویسنده : موفق ; خزایی - ساعت ۸:٥٠ ‎ب.ظ روز یکشنبه ۱٤٤٠/٧/٢٥

کانال باشگاه ارش در تلگرام راه اندازی شد.

ادرس باشگاه ارش در تلگرام:

 

www.telegram.me/arashclub

و یا از طریق

arashclub@

بعداز ورود بر روی دکمه join کلیک کنید.

تا از اخبار و گزارش های تصویری و خبری باشگاه ارش مطلع شوید

***با توجه به اینکه تعدادی از دوستان شماره همراه برای ما ارسال کرده اند توضیح اینکه نیازی به ارسال شماره همراه نیست و فقط کافیست ادرس بالا را در تلگرام تایپ کرده و بر روی ان کلیک کنید و بعداز ورود بر روی join کلیک نمایید.


comment نظرات ()
پاییز میرسد که مرا....
نویسنده : موفق ; خزایی - ساعت ٤:۱٠ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ۱۳٩٤/٧/۱٥

با اجازه مدیر محترم باشگاه ارش "جناب اقای علی خزایی"

موفق


"به مناسبت ورود به برنامه های فصل پاییز باشگاه ارش همدان"

 

پاییز میرسد که مرا مبتلا کند

بارنگ های تازه مرا اشنا کند

 

پاییز میرسد که همانند سال پیش

خود را دوباره در دل قالیچه جا کند

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


comment نظرات ()
فصلی نو
نویسنده : موفق ; خزایی - ساعت ۱٠:٤٠ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ۱۳٩٤/٧/۱٤

فصلی نو

تولد جشن مهرگان بر شما مبارک

باشگاه کوهنوردی ارش

جشن مهرگان


مهرگان یکی از کهن‌ترین جشن‌ها و گردهمایی‌های ایرانیان و هندوان است که در ستایش و نیایش مهر یا میترا برگزار می‌شود.


جشن مهرگان قدمتی به اندازه ایزد منسوب به خود دارد.

 

تا آنجا که منابع مکتوبِ موجود نشان می‌دهد، دیرینگیِ این جشن دستکم تا دوران فریدون باز می‌گردد.

 

شاهنامه فردوسی به صراحت به این جشن کهن و پیدایش آن در عصر فریدون اشاره کرده است:


به روز خجسته سرِ مهر ماه             به سر بر نهاد آن کـیانی کلاه
زمانه بی اندوه گشت از بدی            گرفتند هر کس ره بخردی
دل از داوری‌ها بپرداختند                  به آیین یکی جشن نو ساختند
نشستند فرزانگان شادکام               گرفتند هر یک ز یاقوت جام
میِ روشن و چهره ی شاه نو            جهان نو ز داد از سرِ ماه نو
بفرمود تا آتش افروختند                   همه عنبر و زعفران سوختند
پرستیدن مهرگان دین اوست            تن‌آسانی و خوردن آیین اوست
اگر یادگارست ازو ماه و مهر              بکوش و به رنج ایچ منمای چهر

 


comment نظرات ()
گزارش تصویری صعود دیواره بیستون از مسیر قرارگاه
نویسنده : موفق ; خزایی - ساعت ۱:۳۳ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ۱۳٩٤/٢/۳۱

بنام خدا             تاریخ 25 فروردین 94

سرپرست برنامه  علی خزایی

سرپست فنی  امیر پیرویسی

1سرپرست بانوان مرسم مهدیان

2.پریا نقابدوست 

3احسان بشیریان

4فضه زمانی 

5محمد صدری

6وحید نصیری 

شاد باشید 


comment نظرات ()
پیمایش دره سرتنگ و بازدید از آبشار شوی از مسیر شیهون
نویسنده : موفق ; خزایی - ساعت ٧:۱٠ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ۱۳٩٤/۱/٢٦

برنامه پیمایش دره سرتنگ و بازدید از آبشار شوی از مسیر دزفول و شیهون 9فروردین 94

سرپرست برنامه علی خزایی 

1امیر پیرویسی

2علی خدابنده لو.

3امیر فلاحزاده

4هومن یاقوبی

5.علی براتی

6کیانوش خجسته 

7حسین ایرانی

8محسن زهجانی

9ناخدا جودکی

10 رحیم نضارت 

11احسان نظارت

 

1.سرپرست بانوان  سمیرا رخت ملکی 

2پریا

3.رها 

4عاطفه محمدی

5 کبزی قهرمانی

حرکت از دزفول ساعت 5 صبح روز 9 فروردین از مسیر شیهون بعداز پیمودن حدود دو ساعت ار جاده آسفالته  وارد جاده خاکی .و پر پیچ و خمی شدیم که حدود 3 ساعت به طول انجامید جاده پرسنگلاخی که باید از گردنه ها و پیچ های تندی عبورکرد و در نهایت به روستای عشایری سرتنگ میرسیم و بعداز توجیح و تقسیم بارها و پارک مینی بوس به طرف آبشار شوی حرکت کردیم مسیزی بسیار دیدنی با آبشارهایی اغوا کننده که بعداز طی مسافتی یکساعت و نیمه به آبشار جادویی شوی میزسیم . ساعتی را به تماشا  و شنا و گرفتن عکس میگذزه.ودر ساعت 3 بعداز ظهر اقدام به برگشت نمودیم مسیر بر عکس جاده تله زنگ از امنیت خوبی برخوردار بود و همه جوره امکانات تهیه غذا از عشایر که در اطراف به کوهنوردا خدمات میدادند ودر مسیر برگشت به بارندگی شدیدی برخوردیم که با مهارت راننده توانستیم از محلکه در بریم و درتاریکی شب و خستگی زیاد دوباره به دزفول رسیدیم و چون خیلی خسته بودیم و قرار بود که روز بعدش رو هم برای دیدن جزیره شیهون در منطقه پامنار بریم زود خوابیدیم ..

 

شادو پیروز باشید ali khazaei


comment نظرات ()
پیمایش تنگ ت.بیرون دزفول
نویسنده : موفق ; خزایی - ساعت ٥:٥٦ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ۱۳٩٤/۱/٢٦

برنامه پیمایش تنگ توبیرون دزفول  21 فروردین 94 

سپرست برنامه علی خزایی

سرپرست بانوان سمیرا رخت ملکی

شرکت کنندگان 

1..امیر پیرمیسی

2..امیرفلاه

3..علی  براتی

4..کیانوش خجسته

5..علی سهرابی

6..حسین ایرانی

7..هومن یاقوتی

8..علی خدابنده لو

9..محسن زنجانی

10..کبری قهرمانی

11..پریا ...  12 عاطفه محمدی

 

حرکت از همدان ساعت 24 روز هفتم فروردین از همدان بعداز گذرا شهرهای ملایر  بروجرد خرم آباد ودرفول ساعت 8شت صبخ روز هشتم فروردین به دزفول رسیدین .. بلافاصله به طرف دره توبیرون در منطقه شیهون حرکت کردیم تعدارتی مسافتی در خدود 30 کیلومتر قبی از یک شسب تند به قسمتسمت چپ جاده پیچیدیم و وارد جاده پر پیچ . خم و پرسنگلاخی شدیم که تا ورودی دره خدود 45 دقیقه طول کشید و قبل از یک دامداری مخروبه از مینیبوس پیاده شدیم . . با توضسحات سرپرست برنامه و هماهنگی افراد وارد دره شدیم و با مناظزی بسیار دیدنی و غیر قابل توصیفی روبرو گردیدم .آبشارها و آبچکانهایی بسیار زیبا در مسیر پیمایش  قابل مشاهده بود هوا آبسیار مطبوع و بهاری و مناظر زیبا که حدودا چهارساعت از وقتمان را گرفت کیاهان و درختان زیبای منطقه  و گاهای وحشی که به محیط زیبایی خاصی بخشیده بود .از قبیا پرسیاوشان و انواع زالزالک.و رودخانه ای با آب زلال و ماهیانی که از توحراسی ندارند .دره در چند نقطه آنقدر تنگ میشود که یک نفز هم به مشگل میتواند ردشود ..ودر نهایت به علت اینکه هوا به سرعت در حال تاریک شدن بود مجبور به برگشت شدیم و قبل از تاریکی شب به دزفول رسیدیم و جهت ادامه برنامه  آبشار شوی به استراحت در داخل پارک  کمپهار دایر نمودیم            ali khazaei

شادو پیروز باشید 


comment نظرات ()
گزارش تصویری صعود به قله یخچال صاحب
نویسنده : موفق ; خزایی - ساعت ٦:۱۸ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ۱۳٩۳/۱٠/۱٧

گزارش تصویری صعود به قله یخچال صاحب

سرپرست برنامه مریم مهریان فر

اعظا شرکت کننده 

1 علی خزایی

2علی خدابنده لو

3 امیر حسین رستمی

شادو پیروز باشید.....ali khazaei


comment نظرات ()
صعود مشترک بر فراز الوند
نویسنده : موفق ; خزایی - ساعت ٧:٢٧ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ۱۳٩۳/۱٠/۱٠

برنامه صوعود مشترک باشگاه آرش همدان و کیانمهر تربت حیدریه و شاهین بندر     ماه شهرو آناهیتای کنگاور وگروه کوهنوردی آوانگارد همدان به مناسبت بزرگداشت جانباختگان کوهستان  فرخی  رضایی. شیری.

سرپرست برنامه علی خزایی از باشگاه آرش همدان 

ساعت حرکت از گنجنانه ساعت 15 روز پنجشنبه 27 آذر 93 بعداز یکساعت پیمایش از مسیر یال شرقی به پناهگاه میشان رسیدیم و بعداز استقرار در پناهگاه باهمکاری پرسنل پناهگاه.عباس شیرخانی..                  شب را درکنار گروهای شرکت کننده سپری کردیم و در صبح جمعه 28 آذر توسط سرپرست برنامه ودر ساعت 6 صبح تیمها به موقع به طرف قله حرکت نمودیم واز مسیر ارسباران و از بالای محل حوض نبی به قله در ساعت10 صبح در هوایی سرد با دمای 8درجه زیر صفر و سرعت باد 35 کیلومتر در ساعت.ومیدان دید 30متر ودر هوای نیمه ابری  رسیدیم بعداز گرفتن عکسهای یادگاری و استراحتی کوتاه بانظم و هماهنگی کامل اقدام به برگشت کردیم وارساعت 14 همگی تیمها به سلامت و خرسندی کامل از نحوه برگذاری این همایش صعود وبزرگداشت عزیزان همنوردان و جانباختگان کوهستان جناب فرخی ..شیری. و رضایی.به پناهگاه میشان برگشتیم وبعداز نهار کلیه تیمهای شرکت کننده در ساعت 16 به همدان رسیدیم و در پایان با سپاس از مدیریت زحمت کش پناهگاه میشان چناب عباس شیرخانی و همکاران دلسوزشان وکمکهای بی دریغ اکبر چلوییان و پدرکوهستان..محمد ویسی..و سرپرست محترم تیم کیانمهر چناب علی علیزاده. سرپرست محترم تیم آوانگارد چناب چلوییان. سرپرست دوستداشتنی تیم شاهین بندر ماهشهر جناب ناخدا جودکی و کوهنورد و غارنورد ارزشمند تیم آناهیتای کنگاور جناب عای حبیبی ..برنامه به پایان رسید با امید به اجرای صعودهای بیشتر در کنار این عزیزان   ..  علی خزایی

 

شادو پیروز باشید


comment نظرات ()
کیسه خواب و نگهداری آن
نویسنده : موفق ; خزایی - ساعت ۱٢:۱٢ ‎ب.ظ روز یکشنبه ۱۳٩۳/٩/٢۳

کیسه خواب

خواب یکی از ضروریات انسان مخصوصاً برای تجدید قوا محسوب می شود. بنابراین کیسه خواب راحت و نرم و گرم از اهمیت بالایی برخوردار است.
کیسه خواب از وسایل ضروری یک طبیعت گرد و کوهنوردی است که بیشتر در برنامه های چند روزه که احتیاج به بیواک ( شب مانی ) در کوه دارد کاربرد دارد. کیسه خواب یک جزء مهم و اساسی در کوهنوردی به حساب می آید.
به دلیل اینکه مانع نفوذ رطوبت می شود و هم در مقابل سرما از ما مراقبت می کند. کیسه خواب ها بر حسب مواد مصرف شده در تهیه آنها و بر اساس قابلیت نگهداری دما و یا به عبارتی بهتر قابلیت مقاومت در برابر سرما به دو نوع پَر و الیاف تقسیم بندی می شوند.
کیسه خواب های پَر:
کیسه خواب های پر همانطور که از نامشان پیداست حاوی پر ( پر قو ) هستند. کیسه خواب های پر از قدیم بسیار مورد توجه بوده اند و دارای گرمای زیاد و اندازه کوچک هستند. تنها نقیصه کیسه خواب پَر این که اگر خیس شود، خشک شدن آن به زمان زیادی نیاز دارد. برای رفع این نقیصه الیاف جدیدی به شکل لوله های تو خالی ساخته شده و در ساخت کیسه خواب های جدید به نام ترمو لایت برطرف شده است.
میزان پَر موجود در کیسه خواب به صورت درصد کرک و ساقه پر بیان می شود. مثلاً پَر ۶۰/۴۰ یعنی ۴۰ درصد آن ساقه یا بدنه پر و ۶۰ درصد آن کرک پَر است. بدین ترتیب کیسه خواب های ۷۰/۳۰ و ۸۰/۲۰ و ۹۰/۱۰ و ۹۵/۵ نیز موجود است.
درجه نوع پر ارتباط مستقیم با بهای آن دارد و هر چه درصد پر عالی تر باشد قیمت آن به همان نسبت گرانتر است. البته نوع پارچه و سایر مواد مصرفی نیز در این مورد تاثیر دارند. عالی ترین نوع پر درجه ۹۵/۵ است که اصطلاحاً به آن پر طلائی گفته می شود و شامل کرک خالص پر است که بسیار حرفه ای و مخصوص صعود در ارتفاعات بالا است. لازم به ذکر است که هر چه درصد کرک پَر بیشتر و مقدار ساقه کمتر باشد، قابلیت مقاومت آن در برابر سرما بیشتر و وزن آن از سوی دیگر کمتر خواهد بود، در نتیجه کیسه خواب گرمتر و سبکتر و دمای متوسط آن به دمای حداکثر نزدیک تر می شود و اصطلاحاً قوی تر است. عایق گرما بودن پَر نیز با واحدی به نام CUIN ( کوئین ) مشخص می شود که این عدد میزان ارتفاع ۳۰ گرم پَر را به واحد اینچ ( هر اینچ ۲٫۵۴ سانتیمتر است ) بیان می کند یا به عبارتی مقدار پف کردن یا باد شدن پَر را نشان می دهد.
کیسه خواب های الیاف:
کیسه خواب های الیاف انتخابی خوب برای راحتی و گرما و مقاومت در برابر رطوبت هستند، به علاوه اینکه برای شست و شو نیز مشکلی ندارند. این الیاف های ساخته بشر، گرمای بدن را به طور یکنواخت در سرتاسر کیسه خواب توزیع می کنند. این الیاف در کیسه خواب در لایه های مختلف گذاشته می شوند تا این لایه بندی شما را در مقابل سرما محافظت کنند، اما کیسه خواب های پَر گرم تر از نوع الیاف هستند.

دمای کیسه خواب :
برای یکسان سازی اعداد اعلام شده برای کیسه خواب ها توسط شرکت های سازنده، در سال ۲۰۰۴ استاندارد اروپایی آزمایش توان گرمایی کیسه خواب ها ایجاد شد.
دمای مطلوب کیسه خوابها با ۳ دمای حداقل ، راحت و حداکثر بیان می شود. مثلاً ۱۰ و ۱۷- و ۲۵- ( درجه سانتیگراد ) یعنی این کیسه خواب برای دمای بین ۱۰ درجه بالای صفر تا ۲۵- درجه زیر صفر مناسب است ولی ۱۷- راحت ترین و مطلوب ترین دمای آن است و نزدیک به دمای حداقل ( از گرما) و نزدیک به دمای حداکثر ( از سرما) اذیت خواهید شد.
دمای حداکثر یا نهایی تنها از یخ زدن اعضای بدن جلوگیری می کند و شما خواب خوبی در این دما نخواهید داشت بنابراین در خرید کیسه خواب به دمای حداکثر بیشتر توجه کنید.

مفهوم اعداد و عبارت درج شده بر روی یک کیسه خواب استاندارد:
Maximum comfort temperature:
حداکثر دمایی که یک مرد عادی بدون اینکه به شدت عرق کند در کیسه خواب می تواند بخوابد و در این حالت باید زیپ کیسه خواب کاملاً باز باشد، دست ها بیرون کیسه خواب باشد و کلاه کیسه خواب نیز باز باشد.

Comfort temperature:
دمایی که در آن یک زن عادی درون کیسه خواب تمامی شب را با آرامش می تواند بخوابد.

Lowest comfort:
کمترین دمایی که یک مرد عادی در شب به مدت هشت ساعت می تواند درون کیسه خواب بخوابد بدون اینکه از خواب بیدار شود.

Extreme temperature:
کمترین دمایی که کیسه خواب می تواند از یک زن عادی در مقابل از دست دادن دمای عمومی بدن محافظت کند. این حالت اجازه شش ساعت خواب غیر راحت را بدون اینکه دمای داخلی بدن تا مرحله خطرناک پایین بیاید به فرد می دهد.
زمانی که میخواهید کیسه خواب انتخاب کنید شرایط و نوع فعالیتی که در نظر دارید و همچنین به دمای راحت ( comfort) آن توجه کنید. به هر حال احساس سرما و یا گرما برای بدن ما مطلوب نیست و توان جسمی ما را در برنامه ها کاهش می دهد.
شرایط فیزیولوژی در ارتباط با سرما و گرما
۱-سوخت و ساز:
زمانی که شخص در خواب است ۷۵ تا ۱۰۰ وات گرما تولید می کند که این عدد به عواملی چون جنسیت، سن، وزن، عادات و آمادگی جسمانی بستگی دارد.
۲- وزن:
در ذکر اعداد مربوط به کیسه خوابها شرایط کوهنورد در نظر گرفته شده است زیرا افراد چاق مقاومت و محافظت بیشتری در مقابل سرما نسبت به افراد لاغر دارند.
۳- سن:
افراد مسن عموماً گرمای کمتری تولید می کنند و زودتر از جوانترها احساس سرما می کنند.
۴- جنسیت:
خانمها بیشتر از آقایان احساس سرما می کنند به همین دلیل دمای راحت برای خانمها ۵ تا ۷ درجه بیشتر از دمای راحت آقایان است.
۵- عادت ها:
سبک زندگی توان بدن را در مقابل سرما و گرما کاهش می دهد.

۶-تجربه:
تجربه و آشنایی با شرایط خوابیدن در محلهای باز و صبیعت کارایی فرد را به مرور در راحت تر بودن در این شرایط افزایش می دهد.
۷- آمادگی جسمانی:
در صورت داشتن ورزیدگی و آمادگی جسمانی خواب راحت تر و بدنی گرم تر خواهیم داشت. یک بدن خسته گرمای کمی تولید کرده و باعث می شود فرد خیلی زود احساس سرما کند. ( قابل توجه اونهایی که قبل از برنامه کوهنوردی کم خوابی دارند!)

چگونه گرمتر بخوابیم:
سعی کنید همیشه کیسه خوابی که به همراه می برید سرمای بیشتری از محیطی که شما در آن می خوابید تحمل کند.
قبل از ورود به کیسه خواب کمی نرمش کنید تا گرم شوید. در این صورت زمان کمتری لازم است تا شما درون کیسه خواب گرم شوید و گرمای بدنتان در فضای کیسه خواب حفظ می شود.
قبل از خواب مثانه را تخلیه نمایید. چرا که بدن شما به گرم نگه داشتن مایع اضافی نیازی ندارد.
در هوای خیلی سرد کلاه به سر بگذارید، چرا که شما ۳۰ تا ۵۰ درصد از گرمای بدن خود را از راه سر و گردن از دست می دهید.
زیرانداز یکی از مهمترین تجهیزات برای گرم خوابیدن است. این نکته مهم را فراموش نکنید که کیسه خواب شما اگر ۱۰۰- هم باشد، اگر زیراندازتان در مقابل سرما و رطوبت نفوذپذیر باشد کیسه خوابتان به نایلون تبدیل خواهد شد!

توصیه:
به هنگام خرید کیسه خواب به نوع فعالیت، دما و رطوبت، اندازه و حجم کیسه خواب و وزن کیسه خواب توجه کنید و از افراد با تجربه تر کمک بگیرید. برای داشتن یک خواب راحت به این موارد نیز توجه کنید.
۱- یک زیرانداز خوب علاوه بر اینکه بر روی آن احساس راحتی دارید از سرمای زمین نیز شما را مصون می دارد.
۲- یک چادر خوب شما را در مقابل هوای بد محافظت می کند. خوابیدن در شرایط باد و یا رطوبت به شدت از کارایی و گرمای کیسه خواب شما می کاهد.
۳- خودتان را به لباس های اضافی مجهز کنید. این لباس ها را در شرایط بسیار سرد و یا در طول شب بپوشید. در شرایط سرمای زیر صفر درجه در صورت نیاز از کلاه طوفان و یا کیسه بیواک استفاده کنید.
۴- با بدنی عرق کرده و خیس داخل کیسه خواب نخوابید و هنگام خواب منافذ آن را کاملاً نبندید تا رطوبت در آن جمع نشود.
۵- درست و کامل بخورید در غیر این صورت بدن گرمای کمتری تولید می کند و بدن در مقابل سرما حساس می شود.
۶- آب بنوشید زیرا کمبود آب بدن نیز موجب کاهش گرمای تولیدی در بدن می شود.
۷- از نوشیدنی های الکی به شدت پرهیز کنید. این نوشیدنی ها به شما یک احساس گرمای موقت می دهند، اما مدتی بعد شما احساس سرمای بیشتری نسبت به قبل خواهید کرد.
۸- تجهیزات خود را خشک نگه دارید به خصوص کیسه خوابتان را که اگر پر باشد با خیس شدن بسیار ناکارآمد می شود. برای این منظور می توانید از روکش های مخصوص ضد رطوبت استفاده کنید.
۹- به comfort توجه کنید تا ببینید دمای راحت آن برای برنامه ای که در پیش دارید مناسب است یا خیر. در ضمن این اعداد ذکر شده کیسه خواب ها برای خوابیدن با لباس لایه اول است و با پوشیدن لباس بیشتر بیشتر می توان به دمای بیشتری رسید به خصوص استفاده از کلاه ضد طوفان و کت پر در سرما و زمستان.
۱۰- پایین کیسه خواب در قسمت پا تنگ تر است و در قسمت شانه عریض تر و در قسمت کلاه و سر باریکتر می شود. فضای کمتر بین بدن شما و کیسه خواب باعث گرمای بهتری می شود.
۱۱- چپ دستها معمولاً کیسه خوابی انتخاب کنند که زیپ آن در سمت راست قرار گرفته باشد و برعکس. (بعضی از کیسه خوابها هم زیپ دو طرفه دارند یا زیپ آنها در وسط قرار گرفته است.)
۱۲- طول کیسه خواب حتما از بدن شما بلندتر باشد.
۱۳- کیسه خواب شما تنها برای خوابیدن نیست بلکه برای حفاظت و خشک کردن لباس های خیس شما نیز به کار می رود ودر صورت نیاز می توانید کفش و یا ظرف آب و حتی باتریها را شب داخل نایلونی و در ته آن بگذارید که تا صبح یخ نزند.
۱۴- برای شستشوی کیسه خواب آن را باید با دست یا در دمای ۳۰ درجه سانیتگراد با ماشین بشویید و بدون استفاده از خشک کن ماشین، کیسه خواب را در فضای باز قرار دهید تا خشک شود.
۱۵- در خانه و زمانی که از کیسه خواب استفاده نمی کنید آن را ه صورت باز از چوب لباسی آویزان کنید تا در معرض هوا قرار بگیرد و پرهای آن پف کند و اصطلاحاً نشکند. چون شکستن پَر و خوابیدن آنها بر روی هم، از دمای کیسه خواب می کاهد و از عمر مفید کیسه خواب کاسته می شود.
در برنامهایتان در اولین فرصت کیسه خوابتان را در فضای باز خشک کنید. به عنوان مثال در طول روز کیسه خوابتان را بر روی چادرتان پهن کنید و در صورت امکان هر از گاهی هوای تازه وارد چادرتان کنید تا هوای داخل چادر دم کرده و مرطوب نشود.
با توجه به برنامه خود کیسه خواب را تهیه کنید. یعنی حداقل باید دو کیسه خواب داشته باشید یکی برای فصل گرم که اصطلاحاً به آن سه فصل می گویند و عموماً برای بهار و تابستان و اوایل پاییز و دماهای بالای صفر مناسب است و دارای حجم، وزن و قیمت کمتری است و دومین کیسه خواب برای اواخر پاییز و زمستان تا اواسط بهار و دماهای زیر صفر که هم گرم تر، سنگین تر و البته گران ترند، استفاده می شود.

شادو پیروز باشید .  ... گرد ا.ری و تدوین  ali khazaei


comment نظرات ()
← صفحه بعد